" Las tres grandes incógnitas del conocimiento son el origen del universo, el origen de la vida y la mente humana"






domingo, 13 de marzo de 2011

LA OBESIDAD COMO PROBLEMA SOCIAL Y DE SALUD

En estos últimos años nos hemos topado con un aumento en la cantidad de niños y adultos con OBESIDAD tal es el grado que ya lo contamos como la segunda enfermedad mas importante en México la primera es la Diabetes.

Por desgracia la vida diaria con el stress y ajetreo del cada día exige mas por lo que nos vemos en la necesidad de dar y de consumir alimentos que están altos en grasas , carbohidratos los cuales la mayoría son de procedencia de las llamadas COMIDAS RAPIDAS por lo que nuestro aumento en la ingesta de calorías es cada vez mayor.

Por otro lado la vida sedentaria nos a afectado en demasía un ejemplo seria:

La mayoría de los niños con las computadoras y las consolas de video juegos se pasan la mayor parte del tiempo sentados y consumiendo golosinas .

Nosotras no andamos tan bien que digamos cuando vamos al súper o a las tiendas buscamos el lugar de estacionamiento mas cercano a donde vamos con tal de evitar la fatiga de caminar unos pocos metros.

Por lo que una de las soluciones seria hacer que los niños salgan a jugar al parque o practiquen algún deporte ya que un niño gordito no es un niño sanito si no todo lo contrario las arterias de los niños y su organismo no están diseñados para una carga tan grande de peso ya que esto puede desencadenar a otras enfermedades como seria la diabetes por lo que ay que evitarles alimentos que los hagan aumentar de peso .

Nosotras deberíamos de dejar el carro mas lejos para así poder caminar mas y si nos gusta ver novelas pues hagámoslo de una forma provechosa pongamos la TV. enfrente de nuestra caminadora, bicicleta etc. Para que en esa hora quememos calorías y no todo lo contrario que estemos sentadas comiendo con singular alegría.

¿Creéis que las nuevas tecnologías influyen en está enfermedad?

4 comentarios:

  1. Estoy de acuerdo con esto me parece bien que los niños en vez de ser gorditos sean delgados o mas bien sanos y deportistas asi no tendran ningun problema sanitario

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  2. Creo que nuestra vida esta ligada a la sociedad y que nos adaptamos a ella. Vivimos en una sociedad donde los niños prefieren estar jugando a la vídeo juegos y ver la televisión que a estar en el parque jugando; al igual que los padres que cogen el coche para ir a todos lados en lugar de ir andando para hacer un poco de ejercicio.

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  3. Yo también pienso que en nuestra sociedad los adultos prefieren ir en coche a todos los lugares y que los niños prefieren jugar a los vídeo juegos antes que jugar en la calle o hacer deporte,y este sería uno de los puntos que habría que cambiar para que la obesidad disminuya en nuestra sociedad.

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  4. La tecnología ha influido mucho en la vida cotidiana ya que tanto padres como hijos hacen todo lo posible por hacer el mínimo esfuerzo. Ademas los niños deberían salir mas y practicar deporte y hacer actividades al aire libre y no pasar tanto tiempo delante de videoconsola, televisión, etc. Por otra parte los padres y madres también deberían hacer las compras y otras actividades caminando y no dependiendo tanto del coche y los medios urbanos.

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